2025/12
很多人以为，不好好吃饭只会出现在年轻人身上，其实，在老年人中也很常见。随着年龄增长，老人可能因牙齿松动、消化功能减弱、味觉退化，或受孤独、疾病等因素影响，出现挑食、偏食、暴饮暴食、食量骤减甚至拒绝
more2025/12
吃点油腻的就拉肚子，肠道为何如此娇气？明明吃了通便的食物，为何几天都没排便？一到秋冬季，老人的肠胃为何如此脆弱？这是因为冬季气温骤降，冷空气刺激肠胃黏膜，容易引发胃肠痉挛和蠕动紊乱；此外，随着年龄
more2025/12
随着年龄增长，老年人的身体代谢逐渐放缓，糖尿病也成为老年人群中的高发慢性病。但老年人糖尿病和年轻人不同，它症状隐蔽、合并症多，血糖控制的难度和风险也更高。很多家属误以为血糖稍微高点没事，却不知长期
more2025/11
在饮食届，一直流传着这样一句黄金法则——吃饭八分饱，尤其是上了年纪的人，常常被告诫要做到八分饱，这样才能健康长寿，避免得病。但真的是这样吗？根据我院老年康复护理中心多年临床经验来看，吃饭八分饱对于
more2025/11
很多人都有这样的感觉，在老人身边有些特殊的味道。尤其在冬季，老人洗澡的次数少了，屋里通风的时间少了，老人身上的异味更重了。这是为什么呢？这是因为随着年龄的增长，皮肤的自然抗氧化防御能力减弱，同时汗
more2025/11
随着老龄化社会的加重，我国老年糖尿病患者的数量也居高不下。因此，如何控制血糖、护理糖尿病患者，成为众多家庭亟需思考的事情。一般来说，老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿病和青壮年起病而延续
more2025/11
冬天是心脏病发作的高峰期，尤其是老年人，因为不当的生活方式或习惯导致心肌梗塞。其发作往往突如其来，使人措手不及。对老年人而言，在冬天某些简单的生活细节或许会在不经意间给心脏埋下隐患。冬天不想引起心
more2025/11
持续3个月以上的疼痛称为慢性疼痛，这种疼痛可以表现为持续发作，也可以间歇性发作。流行病学研究表明，有慢性疼痛病史者可占人口的25%~30%，而老年慢性疼痛患者占老年人口的50%~75%，其中半数多的老年人常年都生
more2025/11
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，容易出现高血压、糖尿病、冠心病等健康问题。腿部肿胀是老年人常见的困扰之一，可能预示着多种健康问题。当老年人出现双下肢水肿时，以下情况需要注意：水肿是双侧还
more2025/11
很多脑卒中的患者会出现吞咽障碍，有的甚至一喝水就咳嗽。那么，如何给吞咽障碍的患者喂饭呢？吃东西呛要不要下胃管？成为吞咽障碍人群及照护者常见的问题，今天我们就来聊一聊卒中后吞咽障碍人群如何安全进食？
more2025/11
据国际糖尿病联盟（IDF）数据显示，2024年，全球20-79岁成人糖尿病患者达5 89亿；占该年龄段总人口数的11 1%，这意味着每四位糖尿病患者中就有一位（1 58亿）是65岁以上的老年人，且这个年龄段（20-79岁）糖尿病
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