舒展身心 乐享晚年｜我院老年康复护理“我们一起来”系列活动第四弹温情开启
时间：2026-09-22 11:23:15
优质的康养，从来不止是安心养病、细心疗护，更要有温度、有乐趣、有烟火温情。为丰富住院长者的精神文化生活，活跃病区氛围，锻炼长者肢体灵活性与思维反应能力，同时普及科学卧床养护知识、筑牢康养安全防线，近日，上海健桥医院老年康复护理温情开启“我们一起来”系列主题活动第四弹。寓教于乐、动静相宜的趣味活动，让病区现场洋溢着阵阵欢声笑语，也让长者们在欢声笑语中舒展身心、乐享惬意时光。
本次活动由A7病区毛新利护士长统筹主持，精心规划四大环节，兼顾趣味性、安全性与实用性。全程温情满满、轻松治愈，让每一位参与的长者都沉浸式感受充实温暖的康养日常。
红歌传唱，致敬岁月初心
活动在温情满满的红歌合唱中正式拉开序幕。在康复师李医生的带领下，全体长者与医护人员共同合唱经典曲目《歌唱祖国》。熟悉的旋律响彻病区，爷爷奶奶们手持鲜红小旗，轻轻挥动、放声跟唱，歌声真挚铿锵，饱含着老一辈的家国情怀与岁月热忱。一曲红歌，不仅唤醒了岁月记忆，更拉近了医患距离，现场氛围温暖又热烈。
趣味手势舞，活力舒展身心
悠扬歌声落下帷幕后，护士张雅带领长者们开启了轻松有趣的拍皮球手势舞互动。“大皮球，小皮球，大大小小拍皮球，上上下下，前前后后......”整套动作童趣满满、节奏轻快，适配高龄长者的身体状态。温柔亲切的童谣搭配简单易懂的肢体动作，让爷爷奶奶们兴致勃勃地跟随律动抬手、舒展、放松，在轻松的互动中活动筋骨、舒展僵硬肢体。大家积极参与、笑意盈盈，尽显长者的温和活力。
健康科普，筑牢安全防线
娱乐之余，健康守护从不缺位。针对病区长者长期卧床、活动量少，易引发压疮的养护难题，科室特别开设压疮预防健康小课堂。护士张婷用通俗接地气的语言，细致讲解压疮预防技巧、日常翻身护理要点、老年科学营养搭配等实用小知识，把专业的康养知识转化为贴近生活的日常养护技巧，帮助长者规避卧床风险，提升自我养护意识，全方位守护长者康养安全。
趣味游戏，解锁小欢喜
最受长者欢迎的当属趣味滚瓶有奖游戏。只见长桌被精心布置成一条简易安全的游戏赛道，规则简单易懂、安全无门槛，适配每一位长者参与。大家依次上前，凝神瞄准、轻轻推送，凭借手感让瓶子稳稳落定对应区域，即可收获精美礼品。
香蕉、酸奶、卫生纸等暖心小奖品，让现场氛围感拉满。爷爷奶奶们轮番参与、其乐融融，每一次推送都伴随着阵阵欢笑，收获奖品的同时，更收获了满满的成就感与幸福感。参与活动的刘爷爷（化姓）开心说道：“有得吃、有得玩、还增加知识，特别高兴！”
康养有温度，晚年亦精彩。一场温馨的主题活动，不只是简单的娱乐放松，更是我院人文康养服务的生动缩影。未来，上海健桥医院老年康复护理将持续常态化开展文娱、科普特色活动，以专业医术守护长者健康，以暖心陪伴丰盈暮年生活，让每一位住院长者老有所医、老有所养、老有所乐，岁岁安然，日日舒心。
本次活动由A7病区毛新利护士长统筹主持，精心规划四大环节，兼顾趣味性、安全性与实用性。全程温情满满、轻松治愈，让每一位参与的长者都沉浸式感受充实温暖的康养日常。
红歌传唱，致敬岁月初心
活动在温情满满的红歌合唱中正式拉开序幕。在康复师李医生的带领下，全体长者与医护人员共同合唱经典曲目《歌唱祖国》。熟悉的旋律响彻病区，爷爷奶奶们手持鲜红小旗，轻轻挥动、放声跟唱，歌声真挚铿锵，饱含着老一辈的家国情怀与岁月热忱。一曲红歌，不仅唤醒了岁月记忆，更拉近了医患距离，现场氛围温暖又热烈。
趣味手势舞，活力舒展身心
悠扬歌声落下帷幕后，护士张雅带领长者们开启了轻松有趣的拍皮球手势舞互动。“大皮球，小皮球，大大小小拍皮球，上上下下，前前后后......”整套动作童趣满满、节奏轻快，适配高龄长者的身体状态。温柔亲切的童谣搭配简单易懂的肢体动作，让爷爷奶奶们兴致勃勃地跟随律动抬手、舒展、放松，在轻松的互动中活动筋骨、舒展僵硬肢体。大家积极参与、笑意盈盈，尽显长者的温和活力。
健康科普，筑牢安全防线
娱乐之余，健康守护从不缺位。针对病区长者长期卧床、活动量少，易引发压疮的养护难题，科室特别开设压疮预防健康小课堂。护士张婷用通俗接地气的语言，细致讲解压疮预防技巧、日常翻身护理要点、老年科学营养搭配等实用小知识，把专业的康养知识转化为贴近生活的日常养护技巧，帮助长者规避卧床风险，提升自我养护意识，全方位守护长者康养安全。
趣味游戏，解锁小欢喜
最受长者欢迎的当属趣味滚瓶有奖游戏。只见长桌被精心布置成一条简易安全的游戏赛道，规则简单易懂、安全无门槛，适配每一位长者参与。大家依次上前，凝神瞄准、轻轻推送，凭借手感让瓶子稳稳落定对应区域，即可收获精美礼品。
香蕉、酸奶、卫生纸等暖心小奖品，让现场氛围感拉满。爷爷奶奶们轮番参与、其乐融融，每一次推送都伴随着阵阵欢笑，收获奖品的同时，更收获了满满的成就感与幸福感。参与活动的刘爷爷（化姓）开心说道：“有得吃、有得玩、还增加知识，特别高兴！”
康养有温度，晚年亦精彩。一场温馨的主题活动，不只是简单的娱乐放松，更是我院人文康养服务的生动缩影。未来，上海健桥医院老年康复护理将持续常态化开展文娱、科普特色活动，以专业医术守护长者健康，以暖心陪伴丰盈暮年生活，让每一位住院长者老有所医、老有所养、老有所乐，岁岁安然，日日舒心。
