暖心相伴 乐享晚年｜我院老年康复护理“我们一起来”系列活动第二弹温情开启
时间：2026-05-23 11:14:39
暖心相伴，乐享晚年。为进一步丰富住院老人精神文化生活，深耕人文关怀与精神疗护服务，打造有温度、有情怀、有质感的医养服务体系，拉近医患温情距离，切实增强住院老人的幸福感、归属感与获得感。近日，上海健桥医院老年康复护理暖心开启“我们一起来”系列主题活动第二期，用陪伴温暖朝夕，用专业守护健康。
本次活动由护士长孙云洁牵头主持，全体护士长协同筹备、全程陪伴，精心为住院老人量身打造了一场轻松欢乐的趣味活动。让枯燥的日常变得温馨鲜活，让住院老人在欢声笑语中放松身心、收获健康。
活动现场暖意融融、氛围热烈。伴随着轻快的节奏，趣味口令互动游戏正式开启。“拍手拍手拍拍手，我们都是好朋友，健康快乐全都有……”朗朗上口的简单口令，通俗易懂、节奏轻快。在护士长的带领下，老人们纷纷跟随节拍拍手互动、默契应答，积极参与趣味对词。一张张舒展的笑脸，一阵阵爽朗的笑声，让现场暖意满满、氛围感十足。
欢乐互动过后，护士长带领全体老人开展简易手指操锻炼。针对老年群体肢体僵硬、血液循环不畅、活动能力偏弱等问题，这套朗朗上口的手指操适配性强、简单易操作。老人们认真跟随节奏舒展手指、活动关节、放松肢体，在适度锻炼中放松身心、活络筋骨，有效缓解肢体僵硬，助力身体机能恢复。
运动结束后，贴心实用的健康科普小课堂如期开讲。护士长结合老年康养常见问题与日常安全要点，用通俗易懂的语言讲解了三个日常养护核心要点：一是起身要慢，严格遵循“平躺30秒、坐起30秒、站立30秒”的原则，有效预防体位性低血压、头晕跌倒；二是进食要缓，日常饮水、吃饭坚持小口慢咽，规避呛咳、窒息风险；三是锻炼要恒，坚持日常活动手指、脚腕，适度舒展肢体，预防关节僵硬，加速康复进程。干货满满的科普内容贴近生活、简单实用，让老人们听得懂、记得住、用得上。
温情相伴，总有不期而遇的感动。活动尾声，88岁的李爷爷（化姓）心情格外愉悦、备受触动，主动为大家献唱经典曲目，一首《红灯记·浑身是胆雄赳赳》、一首《红灯记·穷人家的孩子早当家》，歌声饱含深情、真挚动人，细微的哽咽里藏着久违的欢喜，为整场活动增添了浓浓的温情。
更让人动容的是卧床三年的孙爷爷（化姓）。自2023年瘫痪卧床以来，孙爷爷长期卧床休养，从未走出病房。在我院医护团队的精心治疗、悉心照料下，孙爷爷的身体状态持续好转，已可自主坐立。考虑到老人许久未见室外光景，本次活动中，在保安人员的协助下，护理部孙主任暖心将孙爷爷推出病房，这也是他卧床三年来第一次走出病房、沐浴阳光。
初见暖阳与外景，孙爷爷眼中满是光亮，像孩童般好奇打量着周遭的一切，难掩欣喜之情。他反复向孙主任及在场工作人员致谢，由衷感慨：“很多年没见过外面的阳光了，我太高兴了！”简单质朴的话语，是老人最真切的心声，也让在场所有人深深感受到医养服务中，陪伴与治愈的真正意义。
疗身更疗心，养老亦暖心。一直以来，上海健桥医院老年康复护理始终坚守“人文关怀+精神疗护”双核心服务理念，不止专注于专业的医疗康复、生活照料，更深耕老人的精神需求与心理慰藉。通过常态化开展趣味文娱、健康科普等系列活动，打破传统单一的护理模式，用爱心消解孤独、用专业守护健康、用温情治愈心灵。
未来，我院将持续深耕精细化、温情化老年医养服务，不断丰富“我们一起来”系列主题活动的形式与内涵，持续用心、用情、用力做好老人医养服务，全力守护每一位老人的身心健康，让每一段晚年时光都温暖舒心、自在安康。
本次活动由护士长孙云洁牵头主持，全体护士长协同筹备、全程陪伴，精心为住院老人量身打造了一场轻松欢乐的趣味活动。让枯燥的日常变得温馨鲜活，让住院老人在欢声笑语中放松身心、收获健康。
活动现场暖意融融、氛围热烈。伴随着轻快的节奏，趣味口令互动游戏正式开启。“拍手拍手拍拍手，我们都是好朋友，健康快乐全都有……”朗朗上口的简单口令，通俗易懂、节奏轻快。在护士长的带领下，老人们纷纷跟随节拍拍手互动、默契应答，积极参与趣味对词。一张张舒展的笑脸，一阵阵爽朗的笑声，让现场暖意满满、氛围感十足。
欢乐互动过后，护士长带领全体老人开展简易手指操锻炼。针对老年群体肢体僵硬、血液循环不畅、活动能力偏弱等问题，这套朗朗上口的手指操适配性强、简单易操作。老人们认真跟随节奏舒展手指、活动关节、放松肢体，在适度锻炼中放松身心、活络筋骨，有效缓解肢体僵硬，助力身体机能恢复。
运动结束后，贴心实用的健康科普小课堂如期开讲。护士长结合老年康养常见问题与日常安全要点，用通俗易懂的语言讲解了三个日常养护核心要点：一是起身要慢，严格遵循“平躺30秒、坐起30秒、站立30秒”的原则，有效预防体位性低血压、头晕跌倒；二是进食要缓，日常饮水、吃饭坚持小口慢咽，规避呛咳、窒息风险；三是锻炼要恒，坚持日常活动手指、脚腕，适度舒展肢体，预防关节僵硬，加速康复进程。干货满满的科普内容贴近生活、简单实用，让老人们听得懂、记得住、用得上。
温情相伴，总有不期而遇的感动。活动尾声，88岁的李爷爷（化姓）心情格外愉悦、备受触动，主动为大家献唱经典曲目，一首《红灯记·浑身是胆雄赳赳》、一首《红灯记·穷人家的孩子早当家》，歌声饱含深情、真挚动人，细微的哽咽里藏着久违的欢喜，为整场活动增添了浓浓的温情。
更让人动容的是卧床三年的孙爷爷（化姓）。自2023年瘫痪卧床以来，孙爷爷长期卧床休养，从未走出病房。在我院医护团队的精心治疗、悉心照料下，孙爷爷的身体状态持续好转，已可自主坐立。考虑到老人许久未见室外光景，本次活动中，在保安人员的协助下，护理部孙主任暖心将孙爷爷推出病房，这也是他卧床三年来第一次走出病房、沐浴阳光。
初见暖阳与外景，孙爷爷眼中满是光亮，像孩童般好奇打量着周遭的一切，难掩欣喜之情。他反复向孙主任及在场工作人员致谢，由衷感慨：“很多年没见过外面的阳光了，我太高兴了！”简单质朴的话语，是老人最真切的心声，也让在场所有人深深感受到医养服务中，陪伴与治愈的真正意义。
疗身更疗心，养老亦暖心。一直以来，上海健桥医院老年康复护理始终坚守“人文关怀+精神疗护”双核心服务理念，不止专注于专业的医疗康复、生活照料，更深耕老人的精神需求与心理慰藉。通过常态化开展趣味文娱、健康科普等系列活动，打破传统单一的护理模式，用爱心消解孤独、用专业守护健康、用温情治愈心灵。
未来，我院将持续深耕精细化、温情化老年医养服务，不断丰富“我们一起来”系列主题活动的形式与内涵，持续用心、用情、用力做好老人医养服务，全力守护每一位老人的身心健康，让每一段晚年时光都温暖舒心、自在安康。
