健康体重 全民行动丨我院开展“全民营养周”主题义诊活动

为积极响应第11届全民营养周活动号召，进一步传播科学营养知识，倡导吃动平衡、保持健康体重的生活理念，我院积极响应上海市静安区营养质控组号召，于近期分别在中兴公园、灵广花园、上海健桥医院大厅开展了以“全民营养周 —— 静安行”为主题的义诊活动。通过免费看诊、慢性病科普、营养知识普及等多种形式，为广大群众提供科学减重方案和健康生活方式指导，以实际行动践行 “健康中国，营养先行”的理念，助力健康生活方式在社区的推广与实践。
 



 
此次活动由我院营养科负责人孙丽、营销部张凤林组织，营养护师孙云洁，营养食堂管理员江琳参加，活动启动仪式与街道办共同开启。
 
活动现场，医护人员为居民们免费测量血压、血糖等基本健康指标，根据测量数据进行疾病风险评估，并结合个体情况提供个性化的膳食指导和健康建议。同时还为群众派发了健康饮食指导手册。通过义诊咨询、知识互动、健康讲座、发放宣传资料等多种形式，向现场居民们普及“知食、善食、健康体重”的重要性，深入浅出地讲解如何通过日常饮食和生活习惯的调整，实现吃动平衡，保持健康体重。



 
在中兴公园的活动现场，我院营养科负责人孙丽通过生动有趣的知识互动，向老年朋友们介绍了如何在日常生活中选择营养丰富的食物，避免体重过度下降，提高生活质量；而在灵广花园，针对社区居民关注的慢性病防治问题，营养护师孙云洁详细讲解了高血压、糖尿病等慢性病与饮食营养的关系，并给出了具体的饮食调整建议；在健桥医院大厅，营养护师孙云洁还为院内患者和护工带来了一场题为“如何避免老人体重丢失”的知识讲座。结合最新营养学研究，用通俗易懂的语言讲解了均衡饮食、适量运动及科学减重在慢性病管理中的关键作用。同时还特别强调个性化营养方案的重要性，倡导居民合理使用特医食品，通过科学方法实现健康体重。讲座内容贴近日常生活，实用性强，现场观众反响热烈。

 
此次“全民营养周 —— 静安行”义诊活动得到了广大群众的热烈响应和积极参与。据统计，活动共计服务群众300余人，血糖检测100余人，发放健康宣传手册200余份。许多参与活动的居民纷纷表示：“这样的活动太有意义了，让我们在家门口就能得到专业的饮食指导，以后一定会更加注意饮食健康和运动，好好管理自己的体重。”
 
此次义诊活动是我院积极参与全民健康促进工作的重要举措之一，通过本次活动，有效提升了群众的健康意识和自我管理能力，增强了居民健康获得感。未来，我院将继续以实际行动践行“健康中国”战略，持续开展各类健康科普和义诊活动，不断提高群众的健康素养和自我保健能力，为推动居民健康水平的提升贡献力量。